永恒国际a878 :大学生饮食调查:近5成曾暴饮暴食 8成饭后不运动

文章来源:手机网    发布时间: 2019-10-18 03:19:48  阅读:417595  【字号:      】

(原 标 题 :大 先 生 饮 食 习 气 调 查 :近 5成 曾 暴 饮 暴 食 ,近 8成 饭 后 不 运 动 )

永恒国际a878

2018中 国 海 归 创 业 大 会 在 沪 举 行 ,长 宁 区 与 上 海 欧 美 同 窗 会 签 约 共 建 双 创 基 地

晚 自 习 下 课 后 ,长 沙 医 学 院 先 生 王 萌 收 到 了 妈 妈 发 来 的 微 信 ,吩 咐 她 要 按 时 吃 饭 ,少 吃 凉 的 东 西 ,多 留 意 身 体 ,防 止 肠 胃 病 复 发 。连 日 来 ,全 国 大 局 部 地 域 气 温 下 降 ,不 少 家 长 担 忧 在 外 求 学 的 孩 子 的 身 体 安 康 ,吩 咐 他 们 要 添 加 衣 物 ,要 合 理 饮 食 、多 吃 热 饭 。那 么 ,大 先 生 们 能 否 坚 持 每 天 吃 早 饭 ?能 否 有 暴 饮 暴 食 的 习 气 ?有 无 偏 食 挑 食 ?饭 后 能 否 停 止 运 动 锻 炼 呢 ?

近 日 ,中 国 青 年 网 校 园 通 讯 社 对 全 国 3069名 大 先 生 围 绕 饮 食 习 气 话 题 ,停 止 问 卷 调 查 。结 果 显 示 :近 5成 大 先 生 不 能 坚 持 每 天 吃 早 饭 ,近 半 数 先 生 有 过 暴 饮 暴 食 ,超 4成 先 生 有 偏 食 挑 食 习 气 ,超 3成 先 生 饮 食 观 念 为 “想 吃 什 么 就 吃 什 么 ”,近 8成 先 生 饭 后 不 运 动 ,近 4成 先 生 由 于 饮 食 习 气 曾 患 肠 胃 病 。

图 为 大 先 生 吃 早 饭 状 况 比 例 。中 国 青 年 网 记 者 李 华 锡 制 图

近 5成 先 生 不 能 坚 持 每 天 吃 早 饭 ,近 半 数 有 过 暴 饮 暴 食 永恒国际a878

这 样 煮 泡 面 ,滑 爽 Q弹 ,香 辣 劲 道 ,两 碗 吃 不 够

“我 吃 早 餐 的 频 率 比 ‘偶 然 ’还 低 。”新 乡 学 院 大 三 先 生 陈 扬 通 知 记 者 ,这 学 期 开 学 以 来 他 只 吃 过 两 三 次 早 饭 ,都 是 在 家 被 父 母 “拉 ”起 床 去 吃 ,而 往 常 在 学 校 ,他 简 直 不 吃 早 饭 。而 不 吃 早 饭 的 缘 由 ,是 上 课 时 间 紧 和 想 睡 懒 觉 ,且 没 有 养 成 每 天 吃 早 饭 的 习 气 。

记 者 在 调 查 中 发 现 ,与 陈 扬 有 着 相 似 阅 历 的 大 先 生 不 在 少 数 ,有 47.28%的 受 访 者 表 示 不 能 坚 持 每 天 吃 早 饭 ,且 不 吃 早 饭 的 缘 由 主 要 是 时 间 紧 、睡 懒 觉 、没 胃 口 ,区 分 占 比 67.45%、49.27%和 35.48%。除 此 之 外 ,47.05%的 受 访 者 表 示 有 过 暴 饮 暴 食 等 不 良 饮 食 习 气 。

林 伟 就 读 于 广 东 工 业 大 学 ,曾 在 完 成 机 械 设 计 基 础 课 程 的 作 业 时 有 过 暴 饮 暴 食 。他 回 想 说 ,事 先 每 天 早 晨 做 家 教 兼 职 ,回 来 后 赶 作 业 进 度 ,很 多 时 分 会 彻 夜 做 课 程 设 计 ,早 晨 将 鸡 蛋 灌 饼 、炒 粉 炒 饭 、煎 饼 果 子 、章 鱼 小 丸 子 、鸡 肉 卷 、面 包 牛 奶 等 食 物 买 来 当 夜 宵 ,来 回 搭 配 ,一 早 晨 要 吃 掉 三 四 份 宵 夜 。

“总 有 想 犒 劳 自 己 的 时 分 。”上 大 学 后 ,林 伟 会 由 于 事 情 过 多 、义 务 繁 重 、压 力 较 大 而 暴 饮 暴 食 ,也 会 由 于 临 时 高 强 度 学 习 、任 务 后 抓 紧 上 去 而 暴 饮 暴 食 ,还 有 时 他 会 在 理 由 地 想 吃 很 多 东 西 。

图 为 大 先 生 饮 食 观 永 久 国 际 a878 念 比 例 。中 国 青 年 网 记 者 李 华 锡 制 图

超 4成 有 偏 食 挑 食 习 气 ,超 3成 表 示 “想 吃 什 么 吃 什 么 ”

王 樱 是 枣 庄 学 院 先 生 ,每 天 用 餐 以 主 食 和 蔬 菜 为 主 ,不 喜 欢 吃 肉 。在 日 常 饮 食 中 ,她 会 排 挤 猪 肉 等 大 少 数 肉 类 。“我 喜 欢 吃 青 菜 、西 红 柿 ,肉 类 里 只 要 鸡 肉 和 鱼 肉 会 吃 一 点 点 ,其 他 的 接 受 不 了 。”依 据 中 国 青 年 网 校 园 通 讯 社 调 查 数 据 显 示 ,42.75%大 先 生 有 挑 食 偏 食 习 气 ,34.47%的 大 先 生 饮 食 观 念 为 “想 吃 什 么 就 吃 什 么 ”。

武 汉 晴 川 学 院 先 生 李 弘 文 就 是 典 型 的 “想 吃 什 么 就 吃 什 么 ”。他 说 ,吃 饭 时 只 会 思 索 自 己 喜 欢 吃 什 么 ,“我 就 属 于 为 所 欲 为 的 那 种 ,为 了 想 吃 的 东 西 能 跑 遍 全 城 。对 我 而 言 ,每 天 都 会 吃 到 自 己 想 吃 的 ,一 想 到 学 习 任 务 后 能 吃 到 好 吃 的 就 特 别 开 心 。”这 让 他 在 往 常 学 习 任 务 中 更 有 干 劲 。永恒国际a878

图 为 大 先 生 饭 后 能 否 运 动 锻 炼 比 例 。中 国 青 年 网 记 者 李 华 锡 制 图

近 8成 饭 后 不 运 动 ,近 4成 先 生 由 于 饮 食 习 气 曾 患 肠 胃 病

浙 江 陆 地 大 学 东 海 迷 信 技 术 学 院 先 生 王 肃 没 有 饭 后 锻 炼 的 想 法 ,吃 完 饭 后 往 往 宅 在 宿 舍 ,忙 一 些 学 习 和 任 务 上 的 事 情 。“比 拟 忙 碌 ,经 常 暂 时 有 事 ,吃 饭 也 不 规 律 ,忙 完 就 不 想 动 了 。”他 表 示 ,自 己 知 道 饭 后 运 动 对 身 体 的 益 处 ,但 大 学 时 期 “都 挺 忙 的 ,确 实 没 时 间 ,自 己 也 不 怎 样 爱 运 动 ”成 为 他 消 除 饭 后 锻 炼 想 法 的 缘 由 。永恒国际a878

异 样 ,上 海 大 学 期 刊 社 也 在 努 力 打 破 高 校 期 刊 “一 刊 一 个 编 辑 部 ”的 小 、散 、弱 困 境 。

本 次 调 查 结 果 显 示 ,79.6%受 访 者 和 王 肃 一 样 ,“饭 后 不 会 停 止 运 动 锻 炼 ”。此 外 ,38.91%的 受 访 者 由 于 饮 食 习 气 效 果 而 惹 起 过 肠 胃 疾 病 。永恒国际a878

中 央 债 风 险 总 体 可 控  少 量 优 质 资 产 作 为 偿 债 保 证

平 顶 山 学 院 皮 茜 茜 是 奋 战 在 考 研 战 役 中 的 一 员 。往 年 暑 假 留 校 温 习 时 期 ,因 饮 食 不 规 律 而 突 发 急 性 肠 胃 炎 ,让 她 痛 苦 不 堪 。“胃 超 级 疼 ,一 团 体 哭 得 稀 里 哗 啦 去 校 外 看 病 ,全 身 都 在 发 抖 。”

“大 家 一 定 要 好 好 吃 饭 。”皮 茜 茜 说 ,考 研 时 面 临 紧 张 温 习 ,早 上 五 六 点 就 要 去 图 书 馆 温 习 ,早 餐 基 本 是 “糊 弄 ”过 去 的 ,而 晚 饭 也 经 常 是 早 晨 温 习 完 毕 后 才 吃 ,最 终 招 致 急 性 肠 胃 炎 。“如 今 好 好 吃 饭 了 ,考 研 时 期 不 敢 再 生 病 ,太 耽 误 时 间 了 。”

图 为 大 先 生 能 否 因 饮 食 习 气 而 引 发 过 肠 胃 病 比 例 。中 国 青 年 网 记 者 李 华 锡 制 图 永恒国际a878

市 卫 计 局 有 关 担 任 人 和 各 县 (市 、区 )医 疗 机 构 的 项 目 担 任 人 、妇 产 、儿 科 、检 验 等 相 关 专 业 医 务 人 员 近 300人 参 与 。

高 校 教 员 建 言 :应 该 养 成 良 好 饮 食 习 气 ,合 理 锻 炼

安 徽 师 范 大 学 食 品 迷 信 专 业 辅 导 员 马 舒 坦 以 为 ,有 一 局 部 大 先 生 没 有 较 好 的 作 息 习 气 ,从 而 招 致 他 们 不 能 坚 持 吃 早 饭 。“先 生 如 今 还 很 年 轻 ,尚 未 看 法 到 饮 食 习 气 对 自 身 的 重 要 性 。”

“身 体 是 革 命 的 本 钱 ,这 不 只 仅 是 要 求 我 们 注 重 锻 炼 ,还 要 留 意 自 己 的 饮 食 ,要 为 自 己 打 好 安 康 基 础 。”作 为 先 生 身 边 的 辅 导 员 、陪 伴 者 ,马 舒 坦 希 望 同 窗 们 都 能 留 心 自 身 生 活 习 气 ,合 理 搭 配 膳 食 ,按 时 按 量 为 身 体 补 足 能 量 ,从 而 拥 有 一 个 强 壮 的 体 魄 。

关 于 本 次 调 查 结 果 ,重 庆 医 药 初 等 专 迷 信 校 预 防 医 学 教 员 赵 琼 表 示 ,这 些 饮 食 效 果 在 大 先 生 中 确 实 较 普 遍 ,同 窗 们 应 依 照 中 公 营 养 学 会 建 议 的 6条 的 膳 食 指 南 合 理 布 置 好 一 日 三 餐 ,即 “食 物 多 样 ,谷 类 为 主 ;吃 动 平 衡 ,安 康 体 重 ;多 吃 蔬 果 、奶 类 、大 豆 ;过 量 吃 鱼 、禽 、蛋 、瘦 肉 ;少 盐 少 油 ,控 糖 限 酒 ;根 绝 糜 费 ,兴 新 食 尚 ”,既 要 保 证 数 量 ,也 要 保 证 质 量 。

赵 琼 还 建 议 ,每 天 不 重 复 的 食 物 种 类 应 到 达 12种 以 上 ,一 周 到 达 25种 以 上 ;每 周 至 少 坚 持 锻 炼 5天 ,每 天 30分 钟 以 上 中 等 强 度 的 锻 炼 ;饭 后 不 能 马 上 锻 炼 ,以 免 影 响 食 物 的 消 化 。永恒国际a878

补 贴 渐 退 :“断 奶 ”后 的 新 动 力 汽 车 怎 样 办 ?

永恒国际a878

  本 报 讯 近 日 ,在 城 区 重 要 路 口 和 公 共 场 所 内 ,出 现 了 一 系 列 让 人 耳 目 一 新 的 四 德 工 程 公 益 宣 传 牌 ,这 些 公 益 宣 传 牌 的 精 彩 亮 相 ,成 了 主 城 区 的 一 道 景 色 。  每 次 放 学 从 这 个 路 口 经 过 ,孩 子 都 会 仔 细 读 上 几 遍 。11月 19日 ,在 东 昌 路 和 二 干 路 等 红 灯 的 李 庆 荣 ,指 着 路 口 西 北 角 的 一 个 庞 大 的 社 会 主 义 中 心 价 值 观 宣 传 牌 说 。




(责任编辑:卫斯里)

书画